Einzeltherapie in Wien

Wann Psychotherapie hilfreich sein kann

Viele Menschen suchen Psychotherapie, wenn eine Belastung länger anhält oder der Alltag spürbar schwerer wird. Mögliche Anliegen sind zum Beispiel:

• Krisen, Verluste und Lebensübergänge
• Ängste, Erschöpfung oder anhaltende Niedergeschlagenheit
• Selbstwert, Leistungsdruck und Stress
• Belastungen in Beziehungen, Familie oder Beruf
• Essstörungen und ein belastetes Verhältnis zu Essen und Körper

Sie müssen Ihr Anliegen vorab nicht genau benennen können. Oft wird gerade im Gespräch deutlicher, worum es eigentlich geht.

Wie ich systemisch arbeite

In der Systemischen Einzeltherapie richten wir den Blick nicht nur auf das Problem, sondern auch auf Zusammenhänge: Welche Beziehungen, Erfahrungen und Umstände spielen eine Rolle? Was hat bisher geholfen? Daraus entstehen neue Perspektiven und konkrete nächste Schritte.

Ablauf

1. Kennenlernen. Im ersten Termin klären wir Ihr Anliegen, Ihre Fragen und ob die Zusammenarbeit für Sie passt.
2. Ziele und Rahmen. Gemeinsam vereinbaren wir Ziele sowie Frequenz der Sitzungen.
3. Therapeutischer Prozess. Eine Sitzung dauert 50 Minuten. Den Verlauf besprechen wir regelmäßig und passen ihn an Ihren Bedarf an.

Eine Sitzung Einzeltherapie kostet € 140. Informationen zum Kostenzuschuss finden Sie unter Kosten & Rückerstattung. Termine sind auch als Onlineberatung möglich.